Αρτηριακή Υπέρταση

Η αρτηριακή πίεση μετριέται με το πιεσόμετρο. Μετρώνται δυο τιμές η συστολική και η διαστολική . Η συστολική αρτηριακή πίεση «η μεγάλη» σχετίζεται με τη δύναμη με την οποία η καρδιά αντλεί αίμα στο σώμα. Η διαστολική αρτηριακή πίεση «η μικρή» σχετίζεται με την αντίσταση στη ροή του αίματος στα αιμοφόρα αγγεία. Και οι δύο τιμές αρτηριακής πιέσεως μετρώνται σε χιλιοστά στήλης υδραργύρου (mmHg). Δεδομένου ότι σπάνια η αρτηριακή υπέρταση δίνει πρώιμα συμπτώματα ο μόνος τρόπος για να προφυλάξετε την καρδιά και της αρτηρίες σας από φθορά είναι η έγκαιρη διάγνωσή της με τακτική μέτρηση των τιμών της αρτηριακής σας πίεσης.

Η αρτηριακή πίεση θεωρείται υψηλή όταν είναι πάνω από 140/90 mmHg. Η ιδανική αρτηριακή πίεση συνήθως είναι μεταξύ 90-120 για τη συστολική και 60-80mmHg για τη διαστολική.

Μετρήσεις της αρτηριακής πίεσης μεταξύ 120/80 mmHg και 140/90 mmHg θα μπορούσαν να είναι ένδειξη ότι έχετε αυξημένη πιθανότητα να αναπτύξετε αρτηριακή υπέρταση. Θα χρειαστεί να λάβετε μέτρα για να διατηρήσετε την αρτηριακή σας πίεση υπό έλεγχο.

Η αρτηριακή πίεση κάθε ατόμου είναι ελαφρώς διαφορετική. Αυτό που θεωρείται χαμηλό ή υψηλό για εσάς μπορεί να είναι φυσιολογικό για κάποιο άλλο άτομο. Εάν έχετε υψηλή αρτηριακή πίεση, η μείωση της έστω και σε μικρό βαθμό μπορεί να σας βοηθήσει να μειώσετε τον καρδιαγγειακό σας κίνδυνο.